Yoga på taket,kajakk og gjørme

Så kom plutselig et glimt av sommer til trøndelag. Sol og sommertemperatur lokka oss ut av klassrommet og vi klatra ut vinduet og ut på taket for å ta yogaøktene ute. Herlig å stå der ut på taket å sammen og gjøre yoga mens sola varma oss i ansiktet og vi nesten kjente den ekstra energien komme bare med solstrålene. Det var bare å nyte øyeblikkene. På grunn av det herlige været ble ukeplan forandra og vi tok tur til sjøen og hadde en heldag med kajakkpadling og kano. På blikkstille sjø fikk mange av oss den første turen ut i en kajakk. De fleste av oss var mest i kajakken hele dagen og hadde knapt tid til å på land for å spise. Lunsjen ble laget på bålpanna og vi kosa oss på svaberget med selvlaga lunsj i sola. 

En del av oss hadde nok ikke trodd at vi kom til å tørre å padle kajakk, men der tok vi feil. Det var herlig og bare padle rundt og kjenne at vi klarte det helt alene. En enorm frihetsfølelse:)  En utrolig herlig dag som vi ønsker oss flere av. Line tok også en dukkert for å markere hvor varmt det var. Vi innbilte oss nesten at det var sommer.

Så kom fredag med gjørmedag  på timeplanen. Vi hadde en mistanke om at dette kom til å bli litt skittent, men at det skulle bli så møkkete hadde vi vel ikke trodd. Bildene trenger nok ikke så mange komentarer - de taler for seg!! Det ble etterhvert vanskelig å kjenne igjen enkelte av medelevene. Her var det nok mange som strakk grensene ganske langt og kast seg ut i oppgavene med med med stort engasjement. For en dag:)

Ut på taket med yoga i sola

 

 

Line ble hekta på kajakk:)

Veronica fikk vi knapt nok på land for å spise.

Gjengen i aksjon

 

Lunsj på bålpanna.

 

 

Å så kom fredag med gjørmedag på ukeplan......

Therese ligger godt an til å bli årets gjørmetroll

Veronica ser ut til å ha det greit hun også.

Det er bare en ting å si - herlig opplevelse og noe vi slett ikke kommer til å glemme med det første!!!!!!

Helse i hver bit, massasje og solskinnstur til toppen

Nok en variert uke er over hvor vi har holdt på med mye forskjellig. Som en del av helse & kosthold har vi vært på kjøkkenet og rett og slett laget oss middag. Masse friske grønnsaker, krydder og spenstig smak. Trivelig å lage mat sammen og bare nyte når vi er ferdig. Vi har også startet med opplæring i massasje. nå praktiserer vi så mye som mulig på hverandre.

Så har vi selvfølgelig vært på tur. Denne gangen har vi tatt fatt på den bratte stigningen opp til Våttåberget. Litt tøft i starten, men etterhvert ble vi varme i trøya og resten av turen gikk unna i bra tempo. Vel oppe på toppen måtte vi opp i det 15 meter høye utsiktstårnet for å få med oss utsikten skikkelig. En utrolig fin dag med sol fra blå himmel. Lunsjen tok vi på toppen før vi tok fatt på veien ned igjen - den ble nok mye lettere og gikk unna som bare det.

Line rocker på kjøkkent mens hun legger siste hånd på tacogratengen.

 

Therese svinger panna med en vegetarvariant av tacogratengen

En herlig fargesprakene og spenstig varm salat med masse smak

Løk, epler, spinat og granateple som topping på den varme salaten gir en eksplosjon i farger og smak

Da er middagen servert og det nytes :)

 

Så er vi igang med første del i opplæringen i klassisk behandlingsmassasje. Det praktiseres med massasjegrep, muskelgrupper læres og kjennes, muskelknuter og spenninger blir tatt hånd om av ivrige elever. De har blitt utrolig flinke bare på kort tid.

Juliane har fått godt tak på massasjegrepene.

Veronica går løs på Torbjørns skuldre. Her er det ingen muskelknuter som slipper unna.

Spennende å bli kjent med musklene i rygg og skuldre.

Nye massasjegrep læres og prøves ut.

 

 

Ny dag ny utflukt. Til en forandring så skinner sola og det ble en herlig tur opp til toppen

Klar ferdi gå !!!  Klar for den bratte stigningen opp til Våttåberget.

Endelig på toppen og oppe i det nye utsiktstårnet som er 15 m over bakken. Litt skjelving i beina på tur opp, men opp kom vi.

Høyt der oppe er Torbjørn, Therese og Veronica

Veronica, Therese, Vilde og Torbjørn nyter utsikten etter en rask lunsj på toppen.

Vi ses her snart igjen.

Livslinjegjengen.

Fargerspill, kreativitet og ut i motvind

Ukeplan er variert på Livslinja. Denne uka har vi utfordret kreativiteten med både føtter, hender og hode.Ganske spesiell opplevelse å ta av seg sokken å sitte der å male seg under beina. Men det ble jo en morsom opplevelse og ganske vilt etterhvert som vi bare fikk satt igang. Et helt hvitt langt lerret fikk våre avtrykk av både hender og føtter. Føttene fikk spabehandling i samme slengen og vi fikk lagt vekk vekk noen sperrer på hva vi faktisk kan bruke til å male med. lerretet bli kjempemorsomt og det var litt arti å gjenkjenne sitt fot eller håndtrykk etterpå sammen med resten av klassen. Dette ble nå vår inngang til kreative timer denne uken.

Videre gikk vi over på lerret og innpå mer kontrolert maling. vi skulle ale vår egen mandala. Bruke egne symboler og farger og arbeide oss utfra sentrum i bildet. Det ble utrolig mange flotte og personlige bilder.

Spennende farger og fargeavtrykk.

Caroline tester ut fargene hun skal bruke

Vi har alle en yndlingsfarge som går igjen. Line bruker blått i ulike nyanser.

Vilde sin farge er gul og går igjen på både hender og føtter.

Herlige avtrykk av fargerike føtter og hender.

Therese

Juliane

 Et utrolig flott og fargerikt resultat

Vilde lager bakrunn til sin mandala

Therese lager bakrunn til sin mandala

Mest kreativ på gulvet. Putene blir flittig brukt på gulvet i stedet for arbeidsbord og stoler:)

Therese er godt på vei med sin mandala

Line sin får mye symbolikk

Ulike og spennende resultat.

Caroline sin.

Vilde lager sin spesielle med mye symbolikk i firedelt stil utfra senter.

Så har vi vært på tur. På tross av skikkelig motvind og regn la vi ut på tur og endte opp på Bukkhaugen. Et kjempefint turmål med nydelig utsikt over området vi bor i. Vi laget oss varm lunsj idag. Maislefser med grønnsaker, masse godt krydder, sursøt chillisaus og litt ost. Et lite høydepunkt på turen og veldig godt for å holde litt på varmen.

Juliane og Therese på toppen

4 av jentene på toppen. Veronica, Caroline, Therese og Juliene:)

Utsikt fra toppen

Lunsj maislefser og grønnsaker.

På turene vi er på blir lunsjen tilbrakt ute gjerne med å lage et varmt måltid på bål. Maislefsene er et godt alternativ til brød og smaker fortreffelig med varmt tilbehør. Har du lyst til å lage disse lefsene til du skal ut på tur får du oppskriften her. Blander du ferdig røren før du drar er det trivsel med å steke dem i panne på bålet. å smaker nydelig varme både med bær, grønnsaker og kjøtt.

 

Livslinjas maislefser  (Glutenfri)

2,5 dl maismel

1 dl bokhvete eller soyamel eller glutenfritt mel

1 ts havsalt

1 egg

5 dl vatn

1 ss olivenolje

 

I disse lefsene kan du også ha i krydder eller urter som du liker. Prøv gjerne med 1-2 ts chilli i røren. Det smaker nydelig.

Bland sammen det tørre og ha så i olje og vann. Rør det godt sammen til en fin røre.

Rør inn egget tilslutt. La røren stå i en halvtime før du steker.

Ønsker du enda litt mer smak kan du blande inn 100 g hakket spinat. Det gir både spennende smak og farge og smaker helt nydelig.

Skal du steke maislefsene ute er det supert å oppbevare røren i en tom, ren melkekartong. den er fin å helle fra når du skal steke.

 

Vi ses her igjen om ikke lenge:)

Godt igang og klar for bli kjent tur

Da er vi godt igang på Livslinja. En uke har gått siden vi startet opp, så nå begynner vi å bli husvarm på skolen og litt bedre kjent både med dem vi går på linja sammen med og elevene på resten av skolen. Spennende oppstart med mange nye folk og mye informasjon. Vi har rukket å komme litt igang med opplegget på Livslinja. 10 elever på linja som kommer fra nord, sør, øst og vest i vårt langstrakte land så dette blir spennende.  Den første uka har vi startet opp med yoga så kroppen har blitt litt mykere og vi ser at vi faktisk kan få til dette her.

De siste dagene nå har vi planlagt og pakket og gjort klart til bli kjenttur. Hele skolen ble delt i ulike grupper etter turønske. Så fra tirsdag til fredag har vi bodd i lavvo og hytter og virkelig fått opplevd Snåsafjellene både med godt og dårlig vær. Men vi har hatt det fint sammen og blitt enda bedre kjent med elever fra ulike linjer. Vi har fisket, plukket bær, vært ut på tur, padlet kajakk og kano,laget mat sammen og kost oss med ulike blikjentaktiviteter  Vi har hatt fire fine dager i fjellet som en del av oss grua litt for før vi dro. Vi har hatt det fint, men utrolig godt og komme tilbake til skolen.

Ismenninghytta

Da er vi innkvartert og klar for opphold i fjellet.

Hyttekos

Litt småruskete vær men det er ingen hindring.

Friskusgjengen på tur og sola kikka fram en liten stund

Ikke noe å si på aktiviteten på kjøkkenet. Og middag ble det.

Vilde og Vilde har vært på blåbærtur.

Godt og slappe av og kose seg litt etter uteaktiviteten.

Vaffelkos med delig nyrørt blåbærsyltetøy til kvelds

Mange sprø påfunn og blikjentleker.

Hærlig tur og blå himmel

Klar for kajakk og kano.

Juliane gleder seg til å komme ut i kajakk.

Fisketur

Dagene går fort når aktiviteten er stor og trivselsfaktoren er høy. Mange nye bekjentskaper og nye opplevelser. Plutselig var turen over vi var klar for retur til skolen.

 

Studieturhelg med full fart

En uke er over og helga er her igjen. Men her ligger vi ikke på latsiden. Nye utflukter og  Livslinja hadde bestemt seg før vi dro på tur at Big Buddha skulle bestiges til fots uansett temperatur og vær. Så det gjorde vi på lørdag. Det ble en meget våt og humoristisk tur opp til toppen. 6 km i kraftig stigning tok vi på strak arm

Plutselig åpnet himlen seg og regnet høljet ned.

I dekning for å berge noe tørt på siste etappe opp.

Full fart opp

Dancing in the rain. Ingenting tar knekken på humøret til denne gjengen her nei.

Endelig opp på toppen ved den 41 m høye Budha. .... å nydusjet for anledningen

Minneblad med ønsker og hilsninger

Livslinja har fått sin plass. Nå henger det 3 stykker der oppe.

Anneli og Siv poserer foran den gyldne Buddha.



Velsignet av munker med hellig vann og armbånd

Aranka, Siv og Christine

Dette ble en mildt sagt magisk opplevelse

------------

Søndag tok vi nok en utflukt for å få med oss enda mer av Thailands vakre områder. Denne gang reiste vi med speedbåt nordover

til James Bond Island. Her ble det grottevandring, papadling bading i urtolig vakkre områder. Og selvfølgelig måtte vi innom det spesielle området James Bond Island der filmen ble spilt inn


Flokken klar for ny tur. HMS er selvfølgelig på plass




I land på Naga beach en tur. Godt å bare være her i morgenstillhet.


Mangrow cave - spennende å rusle innover i det utrolig vakre landskapet


























Kanopadling i vakre koh Panak









 

James Bond Island

Iland i den muslimske landsbyen Koh Panyee for å spise lunsc








Søndagen ble avsluttet på Lawa beach der vi kosa oss skikkelig før vi dro tilbake til Chalong.

Hei så lenge:)

Hilsen Livslinja i Thailand

Massasjesertifisering

Denne uka har vi hatt opplæring i valgt massasjetype ved The Thai Medecin Union. Det var utrolig spennende å starte opp på mandag for å sette igang. Noen valgte thaimassasje og noen av oss valgte sportsmassasje. vi ble godt tatt imot. Selv med noen språkproblemer - så løste vi det etterhvert. Vi har hatt mye praksis  og god veiledning undervei. så det kjennes godt å vite at dette kan vi skikkelig godt nå. Det ble en skikkelig høytidelig avslutning på fredag da vi alle sammen ble sertifisert og kan ta med oss hjem et bevis på det vi kan. Dette måtte vi jo feire med en bedre middag. Så med ferske sertifiseringsbevis feiret vi på Sunset resteurant. Det fortjente vi virkelig etter denne uka.

Vi har vært på undervisning i fem hele dager denne uka så vi har ikke vunnet å gjort så mye mer en yoga på kveldstid ved Tiger Muy Thai. Spesielt å prøve ut en helt annen yogatype enn den vi er vant til på skolen. Noen likte den veldig godt og andre likte den mindre. Sånn er det bare, men veldig greit å prøve. Så har vi selvfølgelig vært å sett og handlet på det lokale nattmarkedet. Der har de ALT mellom himmel og jord. Så har vi selvfølgelig fått med oss litt sol og badeliv på stranda. Vi nyter mest mulig her i Thailand og koser oss skikkelig.



 


Marie i aksjon med sportsmassasje













Stiv i aksjon med thaimassasje









Siv og Aranka med sine sertifikat og læremester


 


Oda med sin læremester.



Sertifikat i sportsmassasje og Thaimassasje. Herlig gjeng:)

Sånn ser et skikkelig sertifikat ut!

Glade jenter - nå må det feires bittelitt. De fortjener vi virkelig




Det er så utrolig arti å være sertifisert nå. Tenk 5 dager på skole og alle er sertifisert. Herlig, herlig herlig!!!!!

Hilsen livslinjegjengen som koser seg i Thailand:)

Livslinja i paradis

Søndag er slett ingen hviledag når vi er på studietur. Her er det full fart hele tiden for å få med seg mest mulig. 

Nå var vi klare for båttur ut til Phi Phi Island. å turen ut dit var vi innom Maya Bay der filmen "The beach" ble spilt inn, Monkey Island, Mosquito Island og tilslutt Bamboo Island.

Dette ble en utrolig flott dag med mange herlige opplevelser. Dette var topp.:)

Med en båt helt for oss selv var vi klare for utflukt

Herlig med vind i håret



Snorklingsparadis

Tommel opp under vann

Marie ble som en stor fisk i vannet.

Jentene nyter havbrisen


Snorkling ved Mosquto Island blandt fargerik fisk



Christine og Marit nyter vann og sjøliv

Utsikt ut fra Maya Bay

nydelig å stå på Maya Bay og tråkke i den hvite varme sanda


Aranka og Siv på oppdagelsestur

Mange spennende tresorter

Jungelstemning

Krystallklart vann på den andre siden av øya Maya Bay.

Sjefsapa passer godt på når vi nærmer oss de minste

Veldig nyskjerrig på nye folk;)

Anneli med en av apekattene på Monkey IslandSjefsapa

Fløyelsmyk krittvit sand og varme bølger

 Phi Phi Island - Kritt hvit sand, blått hav og blåblåblåblå himmel.








Det er bare en ting å si om denne turen: Helt topp!!

Hilsen livslinjegjengen i paradis

Elefantsafari

Lørdag var det klart for nye eventyr og vi var klare for å klatre opp på de store elefantene

og begi seg ut på tur i jungelen. Litt småskummelt i starten langt der oppe på elefantryggen, men etterhvert ble det helt greit.

Turen gikk opp i høyder der vi vrkelig fikk utsikt ut over kysten av Phuket. Elefantene hadde et bedagelig tempo så her ble det masse tid til virkelig å kunne se ting rundt seg på turen.

Hele gjengen på safari gjennom den frodige jungelen


Tid til litt foto underveis


Utrolig flott utsikt høyt der oppe.

Herlig å luske gjennom  jungelen i bedagelig tempo.


Anneli fikk god kontakt med elefanten og fant ut at dette ikke var så skummelt som hun trodde før hun satte seg opp på elefantryggen.


Hele elefantgjengen samlet.

Så kjørte vi tilbake til basen for treningsøkter, yoga, litt plasking i bassenget og en tur på nattmarkedet i Chalong. Tidlig kvleld og klar for tur til Phi Phi Island:)

Livslinjegjengen:)

På plass i Thailand og klar for studietur.

Da er vi endelig på plass her i Chalong, Phuket her i Thailand.

Etter mange timer på fly må kroppen på rekke å ta seg igjen litt så de første dagene har vi nå tatt det litt rolig og tatt oss tid til å bli litt kjent med omgivelsene, språket, kulturen og ikke minst varmen. Herlig å kyunne nyte noen timer på stranda med litt badeliv før vi kommer skikkelig igang her nede. Vi har også tatt oss tid tid å være skikkelig turister her og fått med oss litt av hvert rundt oss.

 

Sjøperlefarm. Her dyrkes de flotteste perler frem


forskjell på ekte og fake perler??? Her får vi opplæring på det

Sekker med skjell som skal åpnes for å få ut perlene

Her ligger perlen innkapslet

Nøyaktig arbeid for å få perlene uskadd ut


Dette er firmaets store stolthet som ble laget til Miss Thailand.

Perler i ulike fargetoner

Herlige gjengen.

Edelstener og smykker





Nøyaktig arbeid og flinke designere lager de utroligste smykker



Cashewnøtter






Det finnes alltid en elefant som vil ha litt ekstra kos
 


Slangen som ble en god venn....








Apekos

... men de kan også være litt kjapp til å stikke av med saker og ting..

å noen vil egentlig bare kose.

Herlig tur til Atmantaij med lunsj som er nytelse for kropp og helse

Nytelse og ro





Forfriskning i varmen

og nydelig lunsj

Strandkos


Nå er vi godt igang og begynner å tåle både varme og døgnrytme.

Vi gleder oss bare til fortsettelsen nå - så følg med oss videre:)

Nå er det like før vi drar til Thailand på studietur

Nå gleder vi oss bare så innmari mye til vi endelig kan sette oss på et fly og komme oss avgårde til sol og varme og starte på studieturen vår.

Nå er det bare dager igjen og det bare kribler i hele kroppen av forventning. Men først må vi få med oss noen dager til på skolen.

Vi har allerede begynt og pakke kofferten så de fleste er nok ganske så reiseklare nå.

De dagene vi har ventet så har vi gjort unna litt andre ting. Hotstonemassasje har vi nå gjennomgått og praktisert.

En utrolig god og herlig  form for velvære. Nydelig og ta oljemassasje for så å punkte med varme herlig stener og bare kjenne varmen spre seg i kroppen.

Sånn kan vi ligge veldig lenge:)

Så har vi laget thaimat som en liten forberedelse på studieturen. Vi har laget vårruller, ingefærkylling, grønnsaker og chillisaus,

Veldig arti å bruke andre kydder og laget alt dette selv. Det ble en skikkelig festaften der lukt- og smaksansene virkelig ble innstilt på Thailand,

Sammen med oss har vi hatt Kickboxing som vi reiser sammen med på tur. Dette smakte utrolig godt og ga virkelig mersmak.


Rent velvære med varme steiner

Delig med oppmykning av nakkemuskulatur med steinene








Godt å ligge med varme steiner godt innpakket.


 

så lages det thaimat og krydderduften av spennende krydder fyller kjøkkenet

Ikke noe å si på arbeidslysten. Her går det unna.



Full kontroll her.
                              
Det rulles vårruller

Samarbeid på kjøkkenet gir resultater

Vårruller, ingefærkylling, grønnsaker og chillisaus. Mmmmmmm!

Jo flere vårrull-rullere jo flere størrelser og variasjoner:) - men kjempegodt

Thaimat og nytelse på langbordet.

 

Nå er det like før vi drar. følg med oss. Videre blogginnlegg blir fra studieturen i Thailand.

Reisefeberkribleklem fra Livslinjegjengen:)

Linjefagsuke med topptur, blåtur og brattkort

Så var det på igjen etter vinterferie og elevstyrt uke. Utrolig godt å endelig være tilbake på skolen.

Denne uken har vi hatt bare linjefag. Som vanlig er linjefagstimene i en uke vareiert.

Yoga er bare en del av uka men nå har vi også gjort mye annet.


 

Tirsdag ble det en kreativ dag med silkemaling. Spennende å leke seg med farger og ulike teknikker - å bare la fantasien flyte.

Fasinerende å oppleve hvordan fargene flyter på silken og de utrolige motivene som dukker opp. Så i dag har vi vært i magiens verden.

Onsdag var det strålende vær og vi var klare for å ut på tur. Nå skulle Våttåbeget bestiges.

Etter ei yogaøkt på klasserommet var det på med riktig klær og dra avgårde.

Bratt stigning opp til toppen så vi ble skikkelig varm i trøya på tur opp. På toppen laget vi oss lunsj på bål med å steke pannekaker.

All mat smaker så utrolig godt ute i det fri så pannekakene smakte nydelig for vi var ganske så sultne etter den bratte oppturen.

Torsdag var det klart for blåtur. Vi visste ikke hvor vi skulle å hva vi skulle gjøre - bare hva vi skulle ha på oss.

Vi endte opp på LazerX. dette ble virkelig en ellevill dag der vi sprang omkring i mørket og jaktet på hverandre.

Om vi ikke ble varm nok på topptur i går så var vi i allefall skikkelig varme etter dagens opplegg. Kjempearti å gjøre noe helt annet:)

Fredagen var dagen vi skulle prøve oss på brattkortet. Brattkort er et sikringskort i klatring.

Litt spenning var det før vi startet.Men nå har vi klatret så pass mye sammen at vi er trygg på hverandre så dette skulle nok gå greit.

Å det gjorde det:) Alle som ønsket å ta brattkortet klarte det. Nå er vi kjempefornøyd!!!!


Morgenøkt med yoga.


Christine lar fantasien og fargene flyte.



Silkemalingens magiske verden.




Spennende farging på silke.

Herlig gjeng på tur opp til toppen.


Her er vi på Våttåberget og

med tårnet - som må være Trøndelags svar på Eiffeltårnet i Paris.



Lunsjen lager vi selv når vi er på tur. Idag ble det pannekaker.

Luftige svev på toppen.


Damene slår til på LazerX





Tøfft damelag klar til kamp



Siste gjennomgang av krav før brattkorttast.

Sikring i klatreveggen

Kameratsjekk før test.

Lykkelig gjeng med bestått tasten i brattkort:)
 

Hei så lenge:)

Livslinjegjengen

 

Midtvintersblot og solfest.

Denne uka har vi jobbet med prosjekt vinterblot på tvers av linjene med skolens fellesprosjekt.

Vi har laget kostymer, laget underholdning, dekoret gymsal og pyntet festbord og ikke minst har vi laget mat til over hundre gjester.

Det har vært en uke vi virkelig har fått prøvd oss på ulike ting vi aldri har gjort før.

Det har vært spennende å jobbe i grupper mot vinterblotdagen og ikke minst det å få prøve seg på aktiviteter og oppgaver vi aldri før hadde gjort.

I tillegg har alle linjene på skolen hatt sin egen presentasjon av det vi holder på med på linjefag.

På Livslinja har vi jobbet ekstra med mer produksjon i naturkosmetikk som vi skulle selge.

Vi synes det er viktig å formidle ut til flere det vi vet om naturkosmetikk og hvor gode disse produktene er. Det er viktig å ta ansvar selv for hva vi bruker på kroppen. Det er ikke bare for oss selv vi gjør dette, men også for at andre skal få kunnskap og kan være med å spare miljøet i tillegg.

Det som var arti var at vi fikk solgt så utrolig mye og har fått så god tilbakemelding på det vi lager.


Velkomstkomiteen på taket tok imot og ønsket alle gjester velkommen.



De flotte kostymene ble laget av kostymegruppa som har hatt en stor jobb i prosjektuka.

Moderne tolkning. en selfi sammen med velkomstkomiteen må jo tas.



Middag til alle var blandt annet helstekt gris. Matgruppa har hatt litt av en jobb.


Salg av naturkosmetikk på Livslinjerommet. I tillegg til prosjektjobbing i grupper har vi på Livslinja

produsert masse ekstra naturkosmetikk. Kremer, sjampo og naturlige såper. Vi synes det er viktig å spre litt av

kunnskapen om produktene rundt oss slik at andre også kan nyte godt av og kjenne hvor gode disse produktene er.

det ble solgt utrolig mye. Det er jo kjempearti med så god respons:)












Det var ikke mye igjen da dagen var over. Produktene gikk unna og veldig trivelig med

så mange gode tilbakemeldinger på det vi lager. Det er utrolig arti.

Høvding og husfrue i god trøndersk vinterblotstil ønsket gjestene velkommen

og loset dem trygt gjennom festmiddagen i langhuset.

Husfruen Anneli

Over 200 gjester i langhuset samlet til vinterblot og solfest.

Flott underholdning og sang gjorde god stemning og trivsel.

En utrolig flott og stemningsfull festdag er over. Med aktiviteter og flott festmiddag med underholdning og sang.

Et helt kull har stått sammen og jobbet en hel uke for at dette skulle bli bra.

Det ble en fantastisk flott dag der vi kunne se resultatet av en hel uke med mye arbeid.


 

Såpehekser, smaksbomber og velvære

Det store høydepunktet denne uken har vært såpeproduksjon. Her jukser vi ikke med smelting av ferdig masse!

Her har vi laget såpeproduktene helt fra bunnen av utfra gammel tradisjonell oppskrift.

Da vet vi hva de innholder. Såpene ble laget av vann, ulike baseoljer og lutblanding. Nøyaktig har vært det viktigste nøkkelordet,  for veiing,

og riktig temperatur et utrolig viktig for at resultatet skulle bli bra.

I såpeprosessen skjer det en reaksjon mellom lutblandingen og oljen. Luten fordamper etterhvert i prosessen og blir helt borte i den viktige perioden der såpene skal ligge til tørk etter at de er ferdig oppdelt.

Det har vært en  utrolig fasinerende prosess fra vi står med ingrediensene i en våt blanding til de ferdige faste såpestykkene.

Alle har laget sine spesielle såper med duft og farge. Resultatet ble helt utrolig. Bare se på bildene der alle såpene er ferdig oppdelt og ligger til tørk.

Spennende var det også å prøve såpene. De skummer lett men etterlater huden myk og god. Dette blir nok ikke siste gang vi lager såper nei:)

 

Marie tar forsiktighetsegler med hansker og briller på. Og full lufting.

                                              Lutblandingen klar for videre prosess sammen med olje.

Eksperiementering med farger er spennende!


Naturlige ingredienser i såpeskrubb.




Massevis av delikate såper på rekke og rad her. Og det lukter utrolig godt.



Oppdeling og tørking av såper

 

Også denne uka har vi hatt en periode på kjøkkenet med tilberedning av mat.

Det store høydepunket var Tacograteng laget med kun rene krydder, urter og grønnsaker og smakte  himmelsk.

Men den virkelige smaksbomben kom da vi skulle smake den varme salaten. Her var det søtpoteter, epler, krydder og diverse andre grønnsaker toppet med granateple. det overrasket oss litt av den smakte så godt. Sammmensetningen var perfekt og granateple på toppen var en skikkelig godsmak sammen med alt det andre. Vi fant vel ut i dag at selv om vi ikke har smakt en del grønnsaker og frukter, så lønner det seg å slutte å være skreptisk og bare la nye smaker få en liten sjanse:)


Granateple som topping på den varme salaten


Den varme salaten tilberedes.

Varm ferdig salat akkurat tatt ut av ovnen og fått litt fersk koreander før servering

Klar ferdig smak med eggenudler til.




Vi klatrer og sikrer og klatrer og har blir ganske gode på det nå.

instruktør Jørgen har mange gode råd til oss alle

Greit å henge litt i lufta av og til og bare være!

Da har vit fått opplæring i den andre massasjetypen i år:  OLJEMASSASJE.

Den var vi skikkelig klar for nå. Ikke bare det å lære, men også utrolig godt å få en velværeopplevelse selv.

Nå begynner vi alle sammen og bli utrolig god til å massere

Oda i aksjon med oljemassasje på Anneli.

Mikaela masserer

Siv gir litt ekstra for at pasient føler seg godt tatt vare på. Godt inntullet i laken

er det godt å få bare ligge litt i ro etter behandling.

 

Hei så lenge vi ses snart igjen.

Livslinjegjengen:)

 

Gresk mat, kickboxing og klatring.

Vi prøver litt forskjellig de dagene vi holder på med kosthold på kjøkkenet.

Denne uka har vi tatt for oss middelhavskost og gresk mat. Utrolig mye velduftende krydder  og gode smaker.

Herlig brød med olivenolje, hvitløk, oliven og tomater.

Grønsaksretten Zuckini som er laget av squash var midt i blinken.Selvfølgelig laget vi også tilbehør som gresk salat, hvitløksmør og oliventappini,

Det smakte utrolig og det ble et skikelig måltid der vi koste oss skikkelig med alle godluktene fra spennende krydder og smakfulle rettene.

Som avslutning ble det donutballs med sesamfrø og honning. Mmm. gresk mat er skikkelig godt både for kropp og smaksopplevelse:)



Brød med oliven, tomat og hvitløk:)

Zuckini

Så har vi byttet lærer for en dag. Så kickboxing har hatt yoga med Marit

og vi på Livslinja har hatt Kicboxing med Vidar.

Det var skikkelig arti å få prøve seg på noe annet til en forandring. Litt rart i starten, men etterhvert ble 

vi varme i trøya å begynte å få litt taket på teknikken.



Oda og Anneli går på med full styrke. Herlig



Christine og Mikaela samarbeider om oppgaven



Litt uvant å se gjengen sånn. Men de er jo skikkelig tøffe typer som lett tar en utfordring

med å prøve noe nytt:)

Vi har hatt en del ganger med klatring i Trønderhallen nå og begynner å bli litt

trygge på sikring og tøffe i klatreveggen. Kjempegodt og virkelig få brukt seg selv og testet litt grenser.

Nå har de fleste av oss vært helt i toppen av den høye klatreveggen og det kjennes bare herlig.

Herlig å få henge å slenge litt i tauet helt der oppe innimellom.

Greit med litt gode råd av instruktøren vår Jørgen.


Nå er vi straks klare for å ta brattkort i sikring. Det blir spennende for nå begynner vi å føle oss

litt tryggere på at dette skal vi klare!

Hei så lenge.

Livslinjegjengen:)

Første uka i det nye året og vi er på plass igjen.

Så er vi endelig tilbake. Godt med juleferie, men vi har savnet hverandre og skolen å det er godt å endelig komme igang igjen.

Denne første uka har vi gått videre med yoga. Utrolig godt å få det inn i rutinene igjen etter en lang juleferie. Vi har også leika oss litt sammen med samarbeidsøvelser. Fint vintervær med sol og herlig hvit snø gjorde at vi også tok en tur ut og tok litt yoga i snøen. Det var utrolig godt

Så har vi også hatt siste del i naturkosmetikk og laget øyenskygge og rouge av mineraler og oljer. Her ble det utrolig mange spennende farger. arti å prøve seg frem med egne fargekombinasjoner.

Så da er vi igang igjen :):)


Yoga på klasserommet.

Arti å bryne seg litt på hverandre.










Så måtte vi  bare ut en tur og holde på litt i vintersola i den hvite snøen.




Herlig følelse å bare kjenne at en finner balansepunktet og bare svever i lufta i solskinnet.



Naturkosmetikk - øyenskygge og rouge produksjon.

Nøyaktighet er viktig

Mineralmassen presses sammen

Mange spennende fargekombinasjoner

konsentrert om oppgaven


Mange forskjellige personlige fargevalg.

Dette har vært et arti tema. Det meste av det vi bruker til daglig kan vi nå lage selv.

Selv om vi nå er ferdig med tema naturkosmetikk vil vi nok lage en del videre her også for nå har vi råvarene og oppskriftene;)

Hei hå nå er det jul.

De siste to ukene har gått rasende full fart. Mye aktivitet både på dagtid, kveld og litt på natta også:)) Vi har laget rå sjokolade med masse krydder og spennende smaker, kokt såpe og hatt kreative prosjekter med julegaver. I år ble de selvlaget naturligvis. Vi har klatret i trønderhallen og mye annet. Midt oppi alt dette har vi tatt oss tid til litt kos i disse førjulstider. Desemberukene på skolen har vært full av hemmeligheter og skikkelig førjulskos, ikke bare på Livslinja men mange felles aktiviteter for hele skolen. Juleverksted med ulike poster, jakten på julenissen, og ikke minst har vi brukt tid på å sette sammen et musikalsk reportoar for julekonserten.

13. desember på selve Luciadagen sto vi opp kl. 04.00 og bakte lussekatter til hele skolen som vi serverte rykende varme på hver eneste rom på skolen. En skikkelig koselig ting å gjøre sammen og vi hadde selvfølgelig antrekk i hvitt og med levende lys.

15. desember var den store dagen med julekonsert i Alstadhaug kirke med utrolig mange flotte innslag. Derfra bar det tilbake til skolen for å få på seg finstasen. Det ble en skikkelig julekveld med flotte dekkede bord og utrolig mye god tradisjonell julemat. Og selvfølgelig ble det gang rund juletreet, nisse og julegaver til alle.














Når det ikke er fester nok tar Marie drilln i egne hender å skrur opp en...

Oda gikk rett til toppen og ser ut til å trives godt i høyden.







 

 



Oda har hatt storprosjekt med julegaver. Sixpence. de ble utrolig flotte:)

Ferdig med sixpence nr 1. den ble kjempetøff:)


Sjokoladeproduksjon

 


Råvarene smeltes og passes godt på.


Sjokolademassen helles i forskjellige former.


Masse sunn sjokolade er ferdig produsert.


Så kom julesnøen å vi måtte bare ut en tur :)


 

såpemassen blir til

Tilsetting av masse spennende dufter av eteriske oljer.


skrubbsåper under avkjøling.

Det ble mange flotte såper i ulike fassonger og farger.



Lussene gjør seg klar til aksjon lussekatter.

Litt trøtt men det er ikke noe å si på arbeidstempo.


Smakstest



Skikkelig gøy med hemmelighetskremmerier :)



Det ble en arti vandring inn på avdelingene til overraskede medelever.


For en flott gjeng. Konsert i kirka med utrolig mange flotte innslag

Festkledde elever klar for siste kveld før juleferie.

Bordet bugnet av tradisjonell julemat for alle. Et stilig og festkledd gjeng inntok matsalen som var pyntet til julefest.


Livslinja i avslappet stil etter middag. I skikkelig friendsstil.

Nå ble det juleferie og skolen blir nok unormalt stille.. helt til 3. januar da

er vi plutselig tilbake igjen klar for nye utforringer, opplevelser, latter, sprø påfunn og STUDIETUR:)

Riktig god jul alle sammen

Egenprodusert naturkosmetikk.

I tre uker har vi holdt på med naturkosmetikk og produksjon. Dette har vært et utrolig spennende tema å holde på med. Klasserommet har fungert som labratorium med termometer, kokekar, sprøytemålere, vekt, og målebeger og ikke mist fylt med en behagelig duft.

Før vi startet med produksjon fikk vi en skikkelig innføring i baseoljer, eteriske oljer,  fettbaser og viktige bestandeler i en del produkter. Vi har vel egentlig ikke tenkt så mye over hva de ulike produktene vi til daglig bruker inneholder. Det gjør vi nå. Den store forskjellen på produkter vi kjøper og de vi lager selv er at de vi produserer er fri for kunstige tilsettingsstoffer og parabener. Mange av de produktene vi lager fungerer jo også faktisk mye bedre.

Det har vær utrolig mye å sette seg inn i og vi har virkelig fått atbeide med matematikk, kjemi og spennende ingredienser. Når vi lager et produkt er det kjempeviktig å passe på temperatur og blandingsforhold. Det å blande fettbaser og vannbaser er nesten magisk når de varmes opp til en bestemt temperatur og blandes sammen for så å avkjøles. Så vi blir ikke så rent lite engasjert når vi holder på. Bare det å produsere en krem selv å få til ønsket resultat er jo så utrolig arti.

I denne perioden har vi laget mange utrolig bra produkter som sjampo, balsam, hudoljer, fuktighetskremer, roll on, mascara, tannkrem og herlige leppomader.

De eteriske oljene er brukt som duft og alle har  funnet sin egen formel for hvordan de personlige produkter skal dufte.

Dette har vært så morsomt at de fleste av oss definitivt vil forsette med dette videre.



Innføring i baseoljer og ingredienser

Praktisk jobbing

Det blandes og varmes

Nøye veing av ingredienser

Oda og Christine følger nøye med på temperaturen.

Starten på produksjon av krem.

Ferdig blandet, varmet og ferdig nedkjølt på krukker.




Det testes og has på glass. Arti å se det ferdige produktet bli så bra.

Produksjon av mascara.

Mascara has på beholder.

Sjampo


Produksjon av sjampo.

Masse gode produkter ferdig til bruk.

Vi ses her snart igjen:)

Livslinjegjengen

 

Klarting og gryter med spennende krydder.

Denne uka har som vanlig hatt en veldig variert timeplan. Godt å ha et variert opplegg. Det liker vi:)

Yoga øktene vi har holdt på med siden oppstarten i høst begynner og merkes på kroppen. Vi har ikke bare blitt mykere og mer bevegelig i kroppen, men begynner virkelig å merke det på styrke og utholdenhet.

Så har vi hatt en ny runde på kjøkkent. Denne gangen har vi laget forskjellige gryter fra bunnen av selvfølgelig. en spennende innføring i ulike krydder og urter har gjort at vi har fått øynene opp for nye spennende smaker. På kjøkkenet har vi nå prøvd ut nye spennende smaker. Grytene har vi laget med hovedingrediens av grønnsaker med utrolig mange gode kryddertilsettinger. Underveis har vi smakt på krydder og kjent hvordan en kombinasjon av flere gir spennende smak. Det å sette seg ned etterpå og virkelig kose seg og spise sammen er trivelig. Det beste er vel at vi har laget dette selv og vet godt at det vi har laget består av rene råvarer.

Så har vi også startet med klatring i Trønderhallen. Det opplegget vi har er et sikringskurs der vi har mulighet til å ta brattkort for de av oss som ønsker det.

Det var litt skummelt i starten å sikre en annen person og vite at det er kun du som må passe på og få den som klatrer til å føle seg trygg underveis. I løpet av disse timene ble vi fort fortrolig med klatreveggen og egne sikringsferdigheter. Dette blir arti å holde på med en stund framover og vi gleder oss til fortsettelsen.


Trivsel på kjøkkent.



Ikke noe å si på engasjementet.






Chillikylling


Da er lunsjen servert og alle er klar for en spennende smaksopplevelse med ulike krydder.


Jørgen instruerer sikring

Marie sikrer Siv som er på vei opp i vegggen

Knyting og sjekking av tau før vi starter. Viktig at alt er riktig.

Oda liker seg godt i klatreveggen.

Aranka

Sikring i Yogastyle

Mikaela går løs på klatreveggen

Anneli klatrer og Oda sikrer


Christine liker seg i klatretauet

Testing

Anneli sikrer Siv som er på tur oppover i klatreveggen.

Vi ses snart igjen her:)

Livslinjegjengen
 

Massasje, kreativ natt og badeliv.

Da har vi hatt en hel uke med bare linjefag. Herlig å bare ha så mye aktivitet sammen en hel uke. Uka stata med yoga.

godt med skikkelig strekk og godfølelse i kroppen klar og klar for andre oppgaver. Vi har nå hatt siste innføring i behandlingsmassasje.

Vi masserer mye nå og alle begynner å bli veldig flinke. Vi har også lært å lage urtekompresser som er utrolig gode å bli massert med. de varmes opp og tilsettes behagelige dråper med eteriske dråper som bare gir velvære.

Tirsdag hadde vi invitert håndballgjengen til å holde på med ulltoving sammen med oss. en skikkelig kreativ dag der vi laget egne sitteunderlag. Etterhvert  laget vi også andre småting. Art å leike seg med ulke farger og dekor. Resultatet ble veldig bra.

Onsdag tok vi turen til Trønderhallen hvor vi brukte formiddagen i bassenget. hærlig å bare plaske rundt og nyte timer i bassenget sammen med klassen.

Vel tilbake på skolen og etter en god pause fikk vi mulighet til å ta testen i massasje. Dette gikk kjempebra for alle sammen:)

Torrsdag ble en skikkelig marraton i kreativitet. Vi statet fra morgenen av og nå er alle oppslukt av sine egne prosjekter så her er det ingen som sitter å lurer på hva de skal gjøre. noen maler, noen har blitt bitt av strikkedilla men andre jobber ved symaskina. etter endt dag tok vi en god lang pause og startet opp igjen kl. 20.30 klar for kreativ natt. Nå var det mange som jobbet med kostymer til Hallowenfesten. Vi jobbet utover natta. De siste som holdt ut lengst ruslet i seng ganske så fornøyd med egeninnsats i 04.00  tida. Utrolig god stemning når vi har disse kreative nettene. Det føles som vi har all verden av tid når vi blir så ivrig med det vi holder på med.


 

Christine begynner å bli flink med massasjeteknikker

Anneli tar muskelspenninger på Oda.

Bare velvære med urtekompresser.


Varme gode urtekompresser med olje til avspenning etter behandling




Arti med så mange sammen. Tror Håndballklassen koste seg sammen med oss.



Resultat: flotte sitteunderlag i flotte farger



Kreativ natt og Siv er i det kreative hjørnet ved sysmaskina.

Ailyn liker seg med pensel og maling

Ingrid lager kostyme

Ingrid ferdig med kostyme sitt.



Siv er også godt i gang med kostyme.


Strikkedilla:) Når en først er i gang så blir man skikkelig hekta. Marie og Siv strikker omkapp.

Litt kostymemorsomheter må til:)

DCIM\100GOPRO\GOPR1104.
Herlige timer i bassenget

DCIM\100GOPRO\GOPR1095.
 



Pippi and the hippie

ikke bare bare å møte på disse to her.

Aranka er nattens dronning i lang flott selvlaget kjole

Christine - ikke lett å kjenne igjen.

Engler  i natten.

Å snipp snapp snute så var en hel linjefagsuke plutselig over.

Livslinjegjengen




 

Gresskarkunst, kreativitet og yoga.

Så er vi godt igang igjen etter en ukes fri med høstferie. Godt å være tilbake her igjen. Nok en uke med mye forskjellig. Startet uka med yoga. Yoga er et fast innslag på 3 - 4 økter i uka og et godt innslag som start på dagen eller som en god avslutning på dagen.

Denne uka har vi også hatt en dag på kjøkkent. Tema for dagen var bakst uten sukker. Spennende oppskrifter og smakekos etterpå som er skikkelig bonus når vi arbeider på kjøkkenet. Arti å prøve ut nye oppskrifter. I dag har vi laget bananbrød og bærpai og prøvd oss på brente mandler med ny vri.

 




Hærlig bærpai.

Dette bananbrødet ble utrolig godt
 

Så har vi også fått litt mer info om studieturen. Vi merker at det kribler litt av forventning og det nærmer seg:)))) Men først må vi vaksinere så vi er ferdig med det til studieturen

Fredagen ble avsluttet med kreative timer. Det er Hallowen til uka så da var det litt gøy å løs på noen gresskar.

dette ble veldig gøy med utrolig mange artige gresskarlykter.

Siv arbeider med å få ut alt inne i gresskaret.

Oda legger siste hånd på verket før skjæring.



Anneli oppslukt i skaperprosessen

Ikke noe å si på aktiviteten her.






Arti gjeng;)))

Stemning

Mange flotte gresskarlykter
Da er alle gresskarene ferdig og kan brukes til uka.

Vi ses snart her igjen;)

Hilsen Livslinjegjengen

Ut på tur, massasje, bursdagsfeiring

Siste uke før vi tar høstferie. Vi har kommet godt i gang med massasjeopplæringa og begynner å bli ganske så god på det. I undervisningstimene får vi den veiledning vi trenger og etterpå masseres det for å få inn teknikker, grep og ikke minst blir det terpet litt på arbeidstillinger. Mange av oss masserer en del på kveledene også. Både hverandre eller andre elever. Det er kjempeviktig for oss å ha riktig arbeidsstilling når vi står og masserer. viktig for å få god tyngde på grepene og ikke minst for å unngå å få vondt i ryggen. Denne uka har vi holdt på med benmassasje. Lært mange lure massasjegrep for spesifikke muskler. Det er kjempespennende å lære behandlingsmassasje. Vi har etterhvert fått kjenne på hvor utrolig godt dette er for kroppen.

Noen dager starter gjerne med ta noen på ryggen å svinge dem rundt  ...... så er dagen i gang :))


God stemning når vi masserer. Masse levende lys og stemningsfull musikk gjør atmosfæren i klasserommet behagelig.


Christine

Anneli

Aranka

 

Så var det klart for tur. Natten hadde bydd på minusgrader og trøndelag hadde hatt sin første frostnatt. Landskapet var nydelig der solen skinte på rimfrosset landskap som glitret. Kaldt men utrolig godt å komme seg ut på tur i det flotte været. Vi dro ut til Purkvika. En trivelig gåtur langs sjøen til ei lita fin bukt. Her ble det klatret litt og tatt en del bilder før vi fyrte opp bål og laget oss en varm lunsj.





Ut på tur ALDRI noen som er sur:))


Godt å få litt varme fra bålet når biter litt i kinnene.

Hele gjengen samlet ved bålet.

Klasserommet er vasket og ryddet før høstferien, men vi måtte jo lure inn litt overraskelser før til tok fri og reiste hjem en liten tur. Fire stykker hadde hatt bursdag siden vi startet i høst så da måtte vi bare overraske dem litt... å det klarte vi:)))

Vart overraska ja!!!!



Da tar vi ferie en ukes tid, men vi er plutselig tilbake igjen.

Hilsen fra Livslinjegjengen
 

Salza, kjøkken og yoga på taket.

Varierte dager og full fart. Høyt og lavt og rundtomkring. Uka startet med salza. Vi er så heldig å ha med oss Ailyn, som er fra Cuba, og som er en skikkelig salzaekspert. Eksotiske salzarytmer fylte klasserommet mens vi prøvde etter beste evne å henge med. Trinn og hoftesving tok litt tid, men etterhvert ble vi ganske god selv om nok ikke er helt utlært ennå. Dette var en utrolig arti opplevelse som vi tar reprise på;)



Marie og Oda har fått skikkelig dreisen på dansetrinnene

Ailyn og Siv

Anneli og Ailyn



Ailyn og Aranka




Så til ukas store utfordring: praktisk kjøkken: Nå skulle vi stå for middagen til hele skolen. Meny for dagen var vegetarmat så resten av skolen skulle få prøve litt ny og andeledes mat. Så vi skulle altså lage mat til 90 stykker i dag.

Så i dag skulle det serveres vegtarburger av kikerter, Hamburgerbrød med spisskummin og epleraite.

Kikerterer er malt opp og får masse godt krydder og fersk koriander.


Deigen til hamburgerbrødene ligger klar og godgjør seg på benken. En herlig deig med krydderinnslag fra spisscummin.

Christine har god kontroll på kikertermassen til vegetarburgerne


Da er vi straks klar og massen har fått masse innslag av fersk krydder som koriander og curry.

Litt av en jobb med forming av burgere, men her går det unna. 250 stk er ingenting for denne gjengen

Anneli tar sin del av jobben med steiking. Full kontroll

Menytavla på kjøkkenet.

For en innsats og for et fristende middag. Gjengen er godt fornøyd med jobben de har gjort.

Klar til servering

Middagen gikk unna som bare det. Selv om en del var litt skeptisk til dagens meny så gikk det ned på høykant.

 

Sommeren slipper liksom ikke taket helt i trøndelag i år. Mange av yogaøktene har foregått ute.Selv om det er langt ut i oktober, skinner solen og fra knallblå himmel og plussgradene er mange. Med så godt vær så holder vi ikke på inne da går vi ut!!

I dag tok vi yogaøkta oppe på taket. Her sto vi barefødt og lettkledd og likevel varm og god.

 













En utrolig herlig opplevelse som vi bare må gjøre igjen senere.

Hilsen Livslinjegjengen

 

Kreativ uke med innslag av masker og grøss:)

Da er nok en uke over. Tiden går fort her på skolen og det er vel fordi vi gjør noe nesten hele tiden og hele døgnet. Denne uka har vi nesten bare vært kreativ.

Vi har malt bilder og vi har startet opp med redesign. Mye er på gang ved arbeidsbordene. Mange spennede prosjekter og utrolig mye spennende som  blir laget. Vi begynner å bli litt venn med symaskina og koser oss skikkelig. Det var slett ikke så skummelt med redesig som vi trodde og det er arti å se at vi faktisk får til så mye med bra resultat. God stemning i klasserommet og et utrolig engasjement av alle sammen. En del av oss begynner å bli ferdig og massevis er på gang. Vi får ta litt mer bilder etterhvert så dere får se.

Natt til onsdag hadde vi kreativ natt. Startet kl. 21.00 og de siste avsluttet kl. 04,00. En arti opplevelse og vi fikk faktisk laget utrolig mye. Veldig koselig å oppleve dette sammen med klassen så det blir nok en gjentakelse av en slik natt igjen


Christine maler nok et bilde.....

 
Oda's prosjekter



Christine igang med maling

Jakke med mange muligheter. Anneli sitt prosjekt.

Anneli laget seg lue og sokker av jakken:)

Aranka sitt prosjekt er en buksedress.

Den ble en kjempeartig kjole


Stor tøff T skjorte skal bli til en bitteliten kjole


Siv igang med redesign av den tøffe T-skjorta



Mikaela sin kreasjon

Marie før hun starter med omgjøring

Maries ferdige resultat. Tøff vest med artige sokker/labber til.

Oda i aksjon

Oda sin flotte toilettmappe med mange spennende rom.


Pause i natten med litt mat,trivelig samvær og mye latter.


Spennende kreasjon av Anneli. Lue av liten jakke, her blir alt utnyttet.

Marie igang med prosjekt denimkjole fra bukser.

Også denne uken har det vært bra med aktivitet på kveldstid. Torsdag kveld var det elevkveld igjen i regi av

2 års elevene. Elevene hadde på forhånd fått beskjed om tema. I dag var vi inndelt i alt fra pensjonister, fjortiser, barn og damer i førtiårskrisa. Hver avdeling fikk en time på seg til å lage innslag som skulle vises på scenen. En time senere møtte vi opp i gymsalen klare til å vise fram det vi hadde laget.

I den mørke gymsalen med kun med lys på scenen vikk vi oss en skikkelig støkk. Med skummel musikk og gjenferd som krøp fram over alt ble det skikkelig grøss. En del av de ansatte hadde kuppet elevkvelden for å ha det litt morro med oss. En grøssende start på elvkvelden. Da vi omsider fikk roet oss litt var vi klare for scenen. Utrolig mange artige innslag og mye latter og full innlevelse fra alle gruppene.

Litt av en gjeng ansatte vi har her

Kontorets Ragnhild viste en ny side av seg selv

Marit og Hannah klar for litt skremming

Dan bør en nok ikke tulle med i kveld

Randi på kjøkkenet og Oline klar for å skremme elevene


Spøkelser i akjon

 

Her er noen glimt fra sceneinnslagene på elevkvelden.

Masse innlevelse, kjente tema, masse humor og sprelske påfunn:)












 

Lørdagsseminar med gipsmasker.

80 elever i gymsalen med lageing av gipsmasker.

Her ble det mange spennende og kreative gipsmasker. Herlig og ligge i mørket under gipsmasken å

bare lytte til alt det som skjedde rundt en. Maskene ble malt etter eget ønske tilslutt.


På rekke og rad med masker på













Dette ble en uke med mye kreativitet. Lørdagseminaret var gipsmasker så vi har virkelig fått prøvd ut våre kreative sider denne uken.  Da tar vi litt helg igjen her på Skofo. Men følg med, for plutselig er det mandag igjen og vi er klar for nye prosjekter. Vi ses snart her på bloggen;)

Hilsen Livslinja

Kreativitet, massasje, kostymer og gjørme.

Da har enda en uke gått, og med den masse nye opplevelser og  nye utfordringer av forskjellig slag, Både på dagtid og kveldstid. En uke som startet ganske så rolig, men som tok helt av da vi kom til fredag. Mandag startet vi uka med yoga. Begynner å komme inn i rutiner nå og kjenner at dette er godt for kropp og sjel. Tirsdag startet vi også dagen med ei morgenøkt med yoga for så å gå over på maling. Vi har nå alle laget vår egen mandala både med personlige symboler, farger og komposisjon. Kjempespennende og arti. Her ble det laget veldig mye fint. Onsdag startet vi med innføring i massasje, både med teori og i  praksis. En herlig dag. Stive skuldre vl fra nå av ikke bli noe problem. Det tar vi knekken på med masasjen.

Onsdag kveld var det klart for årets første elevkveld i regi av ansatte på skolen. Volleyballcup med lag fra hver avdeling og selvfølgelig et ansattelag. Hver avdeling hadde fått et musikalsk tema som kode for utkledning - de ansatte hadde også sin kleskode som så ut til å være et litt sprikende tema. Kjempestemning og engasjement. Fredag var det satt opp gjørmedag og vi skjønte nok ikke helt hva vi skulle ut i denne dagen. - men såpass skjønte vi at dette kunne bli litt skittent... og det ble det!!!  Her ble vi utfordret på samarbeid i grupper og mange av oss måtte nok gå noen runder med seg selv på en del av utfordringene. I dag ble vi nok skikkelig gjørmete alle sammen. Men - du verden for en dag det ble og så morsomt.!! Herlig:)


Marie nesten fedig med bakgrunnen for sin mandala.

Oda sin mandala



Siv lager sin mandala med veldig små detaljer på spennende bakgrunn.

Christine velger hvit symbolikk på mørk bakgrunn.

Mikaela velger spenende motiver til sin mandala

Marie begynner å få på plass sin symbolikk

Aranka velger spennende symboler og farger



Anneli nyter maling i sola.

 

Så er vi i gang med massasje. Dette har vi gledet oss til lenge. Etter teori var vi klar som bare det til å sette igang i praksis.

Vi gikk sammen to og to. Dette var herlig. Med rygg og nakke som første del vil det nok bli mange av oss som for myket opp stivhet.















 

 

Så var vi klar for elevkveld. Kjempearti kveld med engasjenment både av ansatte og elever. Her var det mange som hadde lagt ned mye arbeid på kostymer for kvelden.


Ansattelaget hadde også stæsja seg opp i anledning kvelden.Det er litt av en gjeng elevene må forholde seg til i år.

Rektor Lars med utsøkt valg av kjole.Vaktmesteren hadde valgt en litt mer avslappa stil.


2 års elevene


Klar for volleyballcup

Avdelingslag

Avdelingslag


Hipphopperne

Hærlig

Punkerne


Så til fredagens store hæppening: Gjørmedag.

Om noen hadde kledd seg ut på onsdag så de ikke ble kjent igjen, så var dette ingenting i forhold til fredag. Da måtte det litt mer til for å kjenne igjen medelver som var så ugjennkjennelig i all gjørma at alle så nesten like ut. For et engasjement og kampvilje på oppgavepostene vi skulle gjennom. To ord beskriver denne dagen:  Hærlig og helt vill:)) Hadde vel aldri trodd at vi ville gjøre en del av oppgavene ... men det gjorde vi!!!!
Her er noen elever fra  elevene på Livslinja i aksjon.







Oda

Anneli



Christine



 



Siv

Aranka



 



Marie

 

For en uke det har vært!! Nå blir det godt med litt helg før vi går løs på en ny uke. Vi sees snart igjen - så følg med oss på bloggen:)

Hilsen gjørmetrolla på Livslinja:))

Grottevandring og hyttetur med friske fraspark

Så var vi klar for første hele linjefagsuke. En hel uke med bare timer på Livslinja og en uke med mye aktivitet.

Vi startet mandag med tur til Tromsdalen for å være med på grottevandring. Her skulle vi gjennom en nedre Ramsåsgrotta og en ca 250m lang vandring under jorda.

Her ble vi utfordret på trange passasjer og samarbeid med hverandre for å kommer oss gjennom langt der inne i fjellet. Dette ble en utrolig spennende og utfordrende gjennomgang. Etter ca 2  timer i var vi gjennom og det var merkelig og faktisk se dagslys igjen og kjenne varmen fra sola.

Dette var en kjempespennende opplevelse og fantastisk å oppleve av vi klarte å komme oss gjennom.


Samling før vi skal opp til Ramsåsgrotta

Klare intrukser i forhold til sikkerhet og samarbeid før vi setter igang.

Klar for å ta fatt på en spennende tur inn i fjellet







Tangt og smalt mange plasser så samarbeid var kjempeviktig for å komme seg videre

Marie klar for å rappelere ned til neste platå


Oda og Christine ser ut til å trives i mørket lagt der inne i fjellet.



Endelig ute i dagslys igjen.

Skrubbsulten gjeng etter grottevandring -  godt med maislefser og wook laget på bål.

Godt å nyte varmen og sola etter timer i fjellets indre

 

Så var det bare å pakke om sekken og gjøre seg klar for hyttetur på tirsdag. Trønderværet med varme og sol holdt seg så det å få noen dager til ute skulle nytes.

Vel opp på hytta laget vi mat sammen. Taco med selvblandet kryddermix og maislefser smakte fortreffelig der vi satt ute rundt bordet alle sammen i sola. På kvelden hadde vi ulike aktiviteter og kosa oss sammen. Kvelden ble avsluttet utenfor hytta der vi tok ei lita yogaøkt under en himmel full av stjerner.

Tidlig neste morgen ble det en skikkelig frokost ved langbordet før vi tok turen opp til Bukkhaugen. Veldig varmt og godt vær, så vel oppe på toppen ble det yoga med flott utsikt. Varm etter både tur og yogaøkt ble det en dukkert i det kalde vannet.

en utrolig trivelig tur med en fantastisk gjeng.



Hele klassen samlet for å spise middag ute i sola

Stekte maislefser og selvlaget tilbehør nytes

Hyttekos

Sukkerfri sjokolagekake stekes i bananskall på gloa i ovnen som kveldskos

Ut på tur

Noen trives best høyt der oppe i tretoppene

Yogaøkt på Bukkhaugen med fantastisk utsikt






















Varm etter tur ble det en skikkelig dukkert i vannet ved skolehytte selv om vannet var knapt 12 grader

Hilsen en gjeng livsnytere:)

 

Kreativ maling på alle fire

Kreativitet kan være så mye. Man trenger slett ikke pensel  og palett for å få til et kunstverk. Kroppen kan like godt fungere som verktøy for å sette kreative spor etter seg med maling.

Dagens utfordring ble tatt på strak arm med denne livlige gjengen.  I dag satte vi skikkelig  spor etter oss med  både med hender og føtter.

Disse bildene tror vi ikke trenger så mye tekst eller forklaringer.

Her er det full fart fra første fargeklatt forlater tuben .. og til det ikke er mer plass igjen å sette spor.



 

.





 

 
















En fargerik hilsen fra Livslinja:)

 




 

Kosthold & helse

Som en del av opplegget påL livslinja har vi nå hatt vår første økt på kjøkkenet. Her blir alt laget fra bunnen av med rene råvarer. Høsten er en fin tid med god tilgang på friske grønnsaker med masser av vitaminer. I dag har supper stått på menyen. Her var det ingen suppeposer i sikte, så her ble det bare å brette opp å løs på oppgaven sammen.

På menyen:  gulrotsuppe og brokkoli og spinatsuppe.
Som tilbehør til suppene ble det bakt proteinrunstykker med cottagecheese og havregryn.



 


Gulrotsuppe

Broccoli og spinatsuppe

Stavmikser må til for å få til en jevn konsistens før suppene er klar til servering


Så var det bare å sette seg ned å nyte supper med proteinrunstykker til lunsj. Det smakte utolig godt:)

 

Da er Livslinja godt igang.

Da er vi godt igang igjen her på Livslinja. Etter mye spenning med oppstart har vi nå blitt blitt kjent med hverandre og kommet inn skolehverdagens rutiner.

Vi har startet med yoga og begynner nå virkelig  å merke at kroppen har utrolig godt av det. Pust og bevegelse begynner å henge litt mer sammen og fra første yogaøkt ser vi nå en utrolig framgang i bevegelighet, Klasserommet har vært base de første dagene, men trøndelag har vist seg fra sin beste side etter skolestart så undevisningen ble etterhvert flyttet ut i sola. Det har vært herlig å stå barfota i gresset og bare nyte undervisningen og strekke seg mot den blå himmelen. Yoga er bare en del av det vi skal gjennom i år. Vi har allerede nå fått innføring i yogamassasje. en spennende type massasje vi gjennomfører to og to. Nå har vi tatt fart her og gleder oss til fortsettelsen.

 


Yoga ute i sola




Litt undervisning på klasserommet


Herlig og gjennomføre øvelser sammen



Avspenning sammen



Innføring i yogamassasje

 



Nå blir det full fart med blogging femover så følg med så får dere se alt det spennende vi holder på med.

Hilsen Livslinja



 

Les mer i arkivet » Oktober 2017 » April 2017 » Mars 2017
hits